Đường là nguyên nhân chính gây sâu răng và mảng bám tích tụ trên răng. Hạn chế đồ ngọt, bánh kẹo và đồ uống có […]
Vitamin C và chất chống oxy hóa – Bí quyết bảo vệ nướu răng
Nướu khỏe mạnh là nền tảng để răng bền chắc và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Vitamin C giúp tăng cường collagen trong mô nướu, […]
Canxi và vitamin D – Nền tảng cho hàm răng chắc khỏe
Răng chắc khỏe phụ thuộc phần lớn vào lượng canxi và vitamin D trong cơ thể. Canxi giúp củng cố men răng và tăng sức […]